「朝起きて一歩目が激痛…」そのかかとの痛み、長引いていませんか？
✔ 朝の一歩目がズキッと痛い
✔ 長く歩くとかかとが痛む
✔ 立ち仕事がつらい
✔ 湿布やインソールで変わらない
足底筋膜炎（足底腱膜炎）は
👉 「使いすぎ」や「体重のせい」と言われがちですが…
実際には
👉 筋肉の問題が改善していないケースが非常に多いです
放置するとどうなる？慢性化しやすい理由
そのままにしていると👇
→ 痛みが慢性化
→ 歩き方が崩れる
→ 膝・股関節・腰に負担が広がる
さらに
→ どんどん回復しにくくなる
痛みは悪循環を起こすため、早期対応が重要です。
なぜ治らないのか？本当の原因は「足だけではない」
足底筋膜炎は👇
👉 足裏だけの問題ではありません
特に関係する筋肉
・足底筋膜
足の裏の膜状組織
👉 体重を支える
→ 負担が集中すると炎症・痛み
・腓腹筋（ひふくきん）
ふくらはぎの筋肉
👉 足首の動きに関与
→ 硬くなると足底へ負担増加
・ヒラメ筋
ふくらはぎの深層筋
👉 長時間の立位で使われる
→ 硬いと血流低下・回復遅延
・後脛骨筋（こうけいこつきん）
足の内側の筋肉
👉 土踏まずを支える
→ 機能低下で足底に負担集中
・腸腰筋
体幹の深層筋
👉 歩行の安定に関与
→ 崩れると足に過剰負担
👉 つまり
「足だけ治療しても治らない理由」がここにあります
非常に重要：ジャーキー化した筋肉
慢性化している方は👇
👉 筋肉が線維化（ジャーキー化）
特に👇
✔ 足底筋膜
✔ ふくらはぎ
✔ アキレス腱周囲
この状態になると👇
✔ ゴムのように伸びない
✔ 血流が入らない
✔ 常に引っ張られる
さらに
👉 普通の鍼では刺さらないことも多い
なぜ他で改善しないのか？
✔ インソール
✔ ストレッチ
✔ マッサージ
👉 表面的な対処が中心
しかし原因は
👉 深層筋＋ジャーキー筋
そのため
→ 一時的に楽
→ 再発
なぜ鍼で変わるのか？そして変化が速い理由
北京堂浅野式では👇
👉 原因筋へ直接アプローチ
■ 鍼の長さ（下半身）
✔ 体格に合わせて調整
✔ 足・下腿だけでなく関連部位まで施術
👉 深部まで確実に届く
■ 太い中国鍼
✔ 太さ0.3mm以上
👉 深層筋までしっかり刺激
■ 特殊鍼でジャーキー筋に対応
👉 普通の鍼では刺さらない筋肉にも対応
これにより👇
✔ 固まった筋肉を直接変化
✔ 血流が一気に改善
✔ 痛みが軽減
さらに
👉 軸索反射で回復促進
👉 だから変化が速いのです
当院の特徴：広い範囲にも対応
足底筋膜炎は👇
👉 足だけでなく全身の影響
✔ 吸い玉（カッピング）
→ ふくらはぎ・太ももまで血流改善
✔ 叢刺（そうし）
→ 足裏〜下腿の浅いコリを緩める
👉 深い＋広い両方に対応
自宅でできるセルフケア
①ふくらはぎストレッチ（30秒）
壁に手をつきアキレス腱を伸ばす
②足裏ほぐし（30秒）
ゴルフボールでコロコロ
③足指グーパー（30秒）
足の指を動かす
👉 血流改善・柔軟性アップ
それでも改善しない理由
👉 セルフケアでは限界があります
理由👇
✔ 深層筋に届かない
✔ ジャーキー筋は変えられない
✔ 原因が全身にある
改善するとどうなるか
✔ 朝の一歩が楽になる
✔ 長時間歩ける
✔ 仕事が楽になる
✔ 再発しにくくなる
来院をおすすめする方
✔ 朝の一歩が痛い
✔ 長期間改善しない
✔ インソールで変わらない
✔ 歩くのがつらい
👉 深層筋＋ジャーキー筋が原因の可能性が高いです
那覇・首里で足底筋膜炎にお悩みの方へ
北京堂鍼灸首里いじゅ治療院では
✔ 深層筋への鍼
✔ ジャーキー筋への特殊鍼
✔ 吸い玉・叢刺による広範囲ケア
により
👉 根本改善を目指します
ご予約はこちら
👉 この痛みをどうにかしたい
👉 しっかり歩けるようになりたい
そんな方は今すぐご相談ください。