那覇で偏頭痛の鍼灸院をお探しの方へ｜よくある質問10選

「頭痛薬が手放せない」「天気が悪くなると必ずズキズキしてくる」。那覇市首里の北京堂鍼灸首里いじゅ治療院にも、偏頭痛でお悩みの方からの問い合わせがよく届きます。初めて鍼灸院に来る方は不安なことも多いと思うので、今日はよくいただく質問にひとつずつ正直に答えていく形で書いていきます。

Q1．偏頭痛の原因はどこにあるのですか？

頭の付け根、後頭部の下にある後頭下筋群という小さな筋肉群が深く関わっているケースが多いです。ここは大後頭神経という頭皮の感覚を伝える神経のすぐそばを通っていて、この筋肉が慢性的な血流不足で硬くなると、神経を圧迫・刺激して頭痛やズキズキした痛みを引き起こすことがあります。デスクワークやスマホ操作で首を前に突き出す姿勢が続くと、この筋肉に負担がかかり続けます。

Q2．なぜマッサージや湿布では治らないのですか？

後頭下筋群は指1本分くらいの小さく深い場所にある筋肉で、表面からのマッサージでは十分な圧が届きにくい構造です。慢性的に硬くなった筋肉は、血流不足からコラーゲン組織に置き換わる線維化という状態になっており、これはビーフジャーキーのように弾力を失った状態です。線維化した組織まで届かせるには、長さと太さのある鍼で直接アプローチする必要があります。

Q3．鍼は痛いですか？

正直に言うと、当院は一般的な鍼灸院に比較して強い刺激を用い、置鍼も行っています。鍼が正しい深さに届いた時には「得気（とっき）」と呼ばれる、ズーンとした重だるい独特の感覚が出ます。これは痛みというより「効いている感覚」に近く、多くの患者さんが「痛気持ちいい」と表現されます。刺激の強さは体格や状態に合わせて調整できるので、初めての方はまずご相談ください。

Q4．置鍼とは何ですか？なぜ必要なのですか？

鍼を刺したまま一定時間そのままにしておく施術のことです。これは北京堂浅野式では省略できない必須の工程です。鍼を留置している間に軸索反射という神経の働きが起こり、刺激した神経領域一帯の血流がじわじわと回復していきます。一瞬刺して抜くだけでは、この血流改善の効果が十分に得られません。

Q5．何回くらい通えば変化を感じますか？

症状の慢性度合いによって個人差はありますが、線維化が進んでいる場合は数回の施術で徐々に変化を感じていただくケースが多いです。1回で劇的に変わることを期待するより、数回続けて筋肉の状態が変わっていく過程を見ていただくのが現実的です。

Q6．デスクワークが多いのですが、日常生活で気をつけることは？

長時間画面を見続けると、無意識に首が前に出た姿勢（ストレートネックのような状態）になりがちです。1時間に1回は首を後ろに軽く倒し、後頭部の付け根を伸ばすようなストレッチを取り入れてみてください。両手を頭の後ろで組み、顎を軽く引きながら後頭部を下に押すように10〜20秒キープするだけでも違います。

Q7．セルフケアだけで治りますか？

軽度であればストレッチや温めで楽になることもあります。ただ、後頭下筋群の奥まで硬くなり線維化が進んでいる場合、セルフケアでは限界があります。「ストレッチしても数時間で戻ってしまう」という方は、深部まで鍼が届く施術が必要なサインだと考えてください。

Q8．天気や気圧の影響を受けやすいのですが関係ありますか？

気圧の変化に敏感な方は、もともと自律神経のバランスが崩れやすい傾向があります。後頭下筋群の緊張と自律神経は関連が深く、この部分の血流を改善することで、気圧による頭痛の出方が和らいだという声もいただいています。

Q9．仕事終わりや当日の予約でも施術は受けられますか？

当日の急な頭痛でも公式サイトから24時間ネット予約が可能です。施術後は多少の眠気やだるさを感じることがありますが、通常のお仕事や運転に支障が出るほどの強い反応が続くことはほとんどありません。

Q10．こんな頭痛は病院に行くべきですか？

今まで経験したことのない突然の激しい頭痛、手足のしびれや麻痺、ろれつが回らない、意識がぼんやりするといった症状がある場合は、迷わず医療機関を受診してください。鍼灸はあくまで慢性的な筋肉の硬さが関わる頭痛に対するアプローチであり、重篤な疾患が隠れていないことが前提になります。

那覇市首里の北京堂鍼灸首里いじゅ治療院について

鍼灸師歴18年、施術回数3万5000回以上の経験をもとに、長く太い鍼で後頭下筋群のような深層の筋肉に直接アプローチしています。薬に頼り続けることに疲れた方、マッサージでは変わらなかった方は、一度お話を聞かせてください。那覇市内・浦添・宜野湾・糸満・豊見城からのご来院もお待ちしています。

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那覇市首里の鍼灸院が、偏頭痛によくある質問10個に正直に回答。後頭下筋群への深層筋鍼治療について詳しく解説しています。

偏頭痛の原因、実は首の付け根の後頭下筋群が深く関わっていることが多いです。よくいただく質問にお答えする形でブログを書きました。